求教三里塔医生怀孕前的准备措施

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  三里塔医生您好!不知这种问题可否问你?因为不是有关小儿的,我本人准备怀孕,我身体素质比较差(容易感冒),去年4月份曾经意外怀孕,将近30天时出现流产先兆,即流少量血,还以为是月经所以没在意.持续五天后通过使用验孕纸才知道,马上到区妇幼医院打保胎针(早上),医生给开了保胎药,但晚上回到家开始大量出血然后胎就自动流下来了,很伤心把所有的药全部丢掉了,没吃过.

  我准备8月份要小孩子,迫切想知道象我这种情况,怀孕前应该吃些什么营养品把身体调养好,准备好.,比如叶酸...

  其他知道的妈妈们也请您回复. 在此先谢过了.

标签: 准备怀孕